Following Thanksgiving, many of us find ourselves with a surplus of turkey that we are unsure what to do with! The simplest and most delicious solution to this predicament is to prepare some Turkey Avocado Sandwiches! Let’s explore how effortlessly this sandwich can be put together!
Turkey sandwiches have been quite popular for some time now. However, melding lean meat with avocados is a relatively straightforward yet somewhat unconventional concept for many individuals. Undoubtedly, one of the reasons for this is the reality that avocados are not to everyone’s taste.
Nevertheless, considering the rapid rise in popularity of avocados everywhere, it seems only right to include them in the post-feast sandwich lineup! Furthermore, it’s not just about the fact that avocados are nutritious and a highly sought-after ingredient in the market.
Avocados boast an exceptionally creamy and fatty consistency which, when paired with lean turkey, forms a harmonious blend of flavors and an ensemble that you never imagined possible! I don’t know about you, but I certainly am eager to create one of these for myself, as it sounds truly remarkable!
Additionally, assembling this sandwich is also remarkably straightforward. It will hardly require any time to prepare. Moreover, since the turkey is already cooked, that is sure to save even more time! This sandwich also serves as an ideal meal for any part of the day, which is another significant advantage!
In this piece, you will discover a detailed guide on the tools and ingredients required to craft this sandwich, concluding with the method and nutritional values. Without further delay, let’s delve straight in!
Diverse Thanksgiving Dishes to Experiment With
- Cornbread Dressing With Sausage And Fennel
- Angel Biscuits
- Smashed Baby Red Potatoes
- Slow Cooker Green Beans
- Sweet Potato Biscuits
- Pimento Cheese Sausage Balls
- Classic Candied Yams With Marshmallows
- Classic Bread Dressing
- Turkey Salad
- Golden Sweet Cornbread
Necessary Tools for Crafting Turkey Avocado SandwichesÂ
- Spoon – Commence with the basic yet crucial implement, the sturdy spoon! You will require 2-3 tablespoons during the preparation of these sandwiches, primarily for preparing specific spreads and spreading them onto the bread. As this doesn’t involve baking, you need not concern yourself excessively with precise measurements.
- Knife – To slice the turkey and chop all the vegetables and avocados, a sizable kitchen knife will be necessary. If you prefer, you can use separate knives, one for vegetables and the other for meat. However, the choice is entirely yours!
- Cutting Board – A cutting board will prove exceedingly useful while assembling these sandwiches, as some chopping is required for this recipe.Â
- Bowl – Three bowls in total will suffice for this recipe. One for marinating the onions, another to hold the avocado pulp, and the last one for the greek yogurt and avocado spread.
- Skillet – I recommend toasting the bread in a skillet, as it allows you to regulate the quantity of fat and char you desire on your bread. However, if unavailable, a toaster can certainly serve the purpose.
Estimated Time Required for Creating Turkey Avocado SandwichesÂ
| Preparation Time | Cooking Time | Total Time |
| 30 Minutes | 5 Minutes | 35 Minutes |
Vital Ingredients for Crafting Turkey Avocado SandwichesÂ
- Sliced Turkey – The primary ingredient in your turkey avocado sandwich is undeniably the turkey slices! If you have leftover turkey, it’s recommended to utilize that! If, however, you lack leftovers but still crave this delectable sandwich, you can opt for sliced turkey breast from the store. In either scenario, you’ll require about 12 ounces to serve four portions.
- Avocado – An essential component in this recipe is the avocado, naturally. To craft four portions of this scrumptious sandwich, just a single avocado will suffice. Hass avocados are ideal as they possess a bold taste and are alsotrès facilement disponible. Cependant, si vous mettez la main sur des avocats Gwen ou Reed, ils fonctionneront bien aussi, compte tenu de leur saveur légèrement audacieuse.Â
- Pain aux céréales complètes – Un sandwich sans pain, ce n’est pas un sandwich, n’est-ce pas ? Pour cette recette, vous aurez besoin d’environ huit tranches de pain. J’ai une préférence personnelle pour le pain aux céréales complètes pour ces sandwichs, mais si vous préférez autre chose, vous pouvez utiliser ce que vous voulez !Â
- Laitue romaine – Pour faire un sandwich consistant et équilibré sur le plan nutritionnel, quelques feuilles de laitue feront certainement l’affaire. Environ huit feuilles de laitue romaine feront l’affaire. Vous pouvez également utiliser de la laitue beurre, mais je vous recommande vivement de ne pas utiliser de laitue iceberg. Eh bien, c’est simplement parce qu’elle n’a pas une saveur aussi forte.Â
- Oignon rouge – Pour cette recette, nous utiliserons un tiers de tasse d’oignons rouges finement tranchés. Croyez-moi, une fois combinés avec le vinaigre de cidre de pomme et ajoutés au sandwich, ils ajouteront un élément croquant, ainsi qu’une saveur acidulée.Â
- Tomate – Vous aurez besoin d’une seule tomate, voire deux, selon la taille. Dans tous les cas, vous devrez découper la tomate en huit tranches.Â
- Yaourt grec – Pour ajouter un élément crémeux au sandwich, nous préparerons une tartinade avec des avocats et du yaourt grec. Cependant, si vous préférez utiliser des avocats tels quels, vous pouvez vous passer du yaourt grec. Pour cette tartinade, ½ tasse de yaourt grec nature fera l’affaire.Â
- Vinaigre de cidre de pomme – Pour ajouter un élément acidulé à la saveur du sandwich, vous aurez besoin de deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme. C’est simplement pour faire mariner les oignons rouges.Â
- Sel et poivre – Nous en sommes enfin aux assaisonnements ! Une cuillère à café de sel et une de poivre suffiront pour cette recette.Â
Étapes pour Réaliser un Sandwich Dinde Avocat
1. Préparation
Saviez-vous que la préparation de tous les ingrédients dans une cuisine professionnelle juste avant le service s’appelle la préparation (mise-en-place) ? Eh bien, pour notre recette de sandwich, c’est exactement ce que nous avons comme première étape ; préparer tous les ingrédients ! Ici, commencez par trancher les oignons et les faire mariner dans le vinaigre de cidre de pomme et deux cuillères à soupe d’eau pendant environ 15 minutes.Â
Ensuite, tranchez la dinde, si elle n’est pas déjà découpée, ainsi que les tomates. Enfin, retirez le noyau de l’avocat, retirez la chair et mélangez-la avec le yaourt grec pour former une tartinade. Il n’y a aucun problème si la préparation est grumeleuse. Faites également griller votre pain dans une poêle avec un peu de beurre ou dans un grille-pain. Votre Préparation est prête !Â
2. Assemblage
J’adore vraiment comme il est facile de préparer de délicieux sandwiches. Cette étape est la deuxième et aussi la dernière ; c’est littéralement aussi simple pour réaliser ce sandwich ! Pour l’assembler, commencez par mettre deux petits morceaux de laitue sur quatre tranches de pain, en vous assurant que ce sont les tranches inférieures. Sur la laitue, mettez deux tranches de tomate pour chaque sandwich.Â
Ensuite, garnissez le sandwich de dinde tranchée et d’oignon rouge mariné. Étalez le mélange avocat et yaourt sur quatre tranches de pain et posez ces tranches sur le sandwich assemblé, la couche d’avocat étant vers le bas. Ensuite, tranchez le sandwich en diagonale sur une planche à découper, et c’est tout !Â
Que Pouvez-Vous Servir Avec les Sandwichs Dinde Avocat ?Â
- Frites de patates douces – Les patates douces se marient généralement très bien avec la dinde et surtout pour les recettes inspirées de l’Action de grâce. Ainsi, les frites de patates douces complimenteront parfaitement le sandwich.Â
- Frites – Les frites classiques sont également une excellente option à servir aux côtés de ce sandwich. Bien sûr, vous pouvez aussi servir des frites cajun à la place si vous les préférez.Â
- Poutine – La poutine est l’un des plats les plus populaires au Canada. La combinaison de frites avec de la sauce et des morceaux de fromage vous donnera une ambiance de l’Action de grâce et rendra également votre repas sandwich encore plus indulgent.Â
- Frites de courgette – Si vous préférez quelque chose d’autre que des pommes de terre, alors les frites de courgettes sont une excellente option à considérer. Elles seront beaucoup plus légères que des frites classiques.Â
- Chips de tortilla à la citrouille – Comme c’est l’Action de grâce, bien sûr, la citrouille est un ingrédient à ne pas oublier ! Les chips de tortilla à la citrouille se marieront certainement bien avec les sandwichs dinde avocat et sont également très facilement disponibles sur le marché ou pour les fabriquer vous-même !Â
Informations Nutritionnelles
| Calories | 392 kcal |
| Lipides Totals | 12 grammes |
| Lipides Saturés | 4 grammes |
| Lipides Polyinsaturés | 4 grammes |
| Lipides Monoinsaturés | 5 grammes |
| Lipides Trans | 0,003 grammes |
| Cholestérol | 106 milligrammes |
| Sodium | 2431 milligrammes |
| Potassium | 856 milligrammes |
| Glucides | 34 grammes |
| Fibres | 6 grammes |
| Sucre | 6 grammes |
| Protéines | 37 grammes |
| Vitamine A | 5375 microgrammes |
| Vitamine C | 11 milligrammes |
| Calcium | 171 milligrammes |
| Fer | 5 milligrammes |
À Quoi Ressemblera et Goûtera le Sandwich Dinde Avocat ?
Une fois tout le travail en cuisine terminé, vient la meilleure partie, qui est de dévorer le sandwich que vous venez de préparer ! Mais, si vous n’êtes pas trop expert en cuisine, vous pouvez vous demander à quoi ce sandwich est censé ressembler et goûter. Ici, j’ai décrit ce à quoi vous devriez vous attendre du sandwich dinde avocat en termes de goût et d’apparence.Â
Tout d’abord, parlons de son apparence. C’est un sandwich consistant, bien rempli de dinde, de légumes et bien plus encore. De plus, s’il est servi aux côtés de l’un des accompagnements que j’ai mentionnés ci-dessus, cela donnera presque l’impression que vous dégustez votre sandwich dans un diner ou une delicatessen plutôt qu’à la maison !Â
Passons maintenant au goût. Ici, le goût peut légèrement varier, en fonction de votre préférence et de la marge laissée pour des ajustements dans la recette. Mais dans l’ensemble, vous pouvez vous attendre à un sandwich parfaitement équilibré, avec l’avocat crémeux, le sel et le poivre ajoutés aux légumes ainsi que la saveur umami de la dinde, associée à une certaine saveur acidulée provenant du vinaigre de cidre de pomme. Dans l’ensemble, une symphonie de saveurs !Â
Fiche Recette
Recipe for Avocado and Turkey Sandwich
Transform all the remaining turkey from Thanksgiving into this fantastic sandwich with avocado! This sandwich is quick to prepare, nutritious, substantial, and simply delightful!
Cut the red onions finely and place them in a big bowl with apple cider vinegar and two tablespoons of water, set it aside for 15 minutes.
Extract the seed from the avocado, scoop out the flesh and crush it. Blend it with the Greek yogurt and set it aside.
Cut the tomatoes into slices and toast your bread either in a toaster or a pan.
Arrange four slices of toasted bread and layer them with lettuce, tomato, turkey, and slices of red onion.
Spread the mix of Greek yogurt and avocado on four slices of bread and place these slices on top of the sandwiches, ensuring the avocado layer faces inward.
Cut the sandwich diagonally from the middle and serve with your preferred accompaniments!
Frequently Asked Questions (FAQs)
Is cooking required for the Turkey Avocado Sandwich recipe?
For this sandwich, the only cooking needed is to brown the bread on a pan.
Can store-bought turkey slices replace leftover turkey in this sandwich?
Indeed, store-bought turkey slices can be substituted for leftover Thanksgiving turkey.
Can additional bacon be incorporated into this preparation?
If you desire a more robust umami taste, you can certainly add bacon to the sandwich.
Is soaking the sliced onions in apple cider vinegar essential?
Soaking the sliced onions in apple cider vinegar will mellow their sharpness and lend a slightly tangy flavor that complements the sandwich beautifully. However, if you prefer raw onions, you can opt for those instead.
Can avocados be used without preparing a spread with Greek yogurt?
If you aren’t keen on Greek yogurt or prefer a less creamy sandwich, you can skip the Greek yogurt and use avocados in their natural state.
Conclusion
This sandwich is exceptionally wholesome and simple to prepare. The combination of a few ingredients creates this wonderful sandwich, perfect for any mealtime!
